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「お金のために転職考えた?」“キャリアと収入”調査

2026年06月25日
Song合同会社
物価高や将来への不安が続くなか、「今の収入で大丈夫だろうか」と感じる人が増えています。特に20〜40代の働き盛り世代では、給与アップや生活の安定を目的として転職を検討するケースも少なくありません。

そこでSong合同会社では、20〜40代の全国男女300人を対象に「キャリアと収入」に関する調査を実施しました。その結果、収入アップを目的として転職を考えた経験がある人は半数を超え、現在の収入と理想の収入との間には大きなギャップがあることが分かりました。

~調査概要~
調査名:キャリアと収入に関する調査
発信主体:Song合同会社
調査対象:20〜40代全国男女
有効回答数:300人
調査方法:インターネット調査
調査期間:2026年6月8日〜18日

【お金のために転職を考えた人はどれくらい?】
調査の結果、「収入アップを目的として転職を考えたことがある」と回答した人は68%となりました。
年代別では、20代が74%、30代が71%、40代が59%となり、若い世代ほど転職による収入改善を意識する傾向が見られました。

転職を考えた主な理由は以下の通りです。
給与が上がらない 58%
物価上昇による生活負担増 52%
将来の収入不安 48%
住宅購入・住宅ローン 27%
教育費の増加 22%

また、「収入アップが転職検討の最大の理由」と回答した人は61%となり、多くの人が収入改善を目的として転職を意識していることが分かりました。

~ユーザーコメント~
K.T., 28歳, IT企業勤務
「昇給幅が小さく、物価上昇に追いついていないと感じています。転職サイトを見る機会が増えました。」
M.S., 35歳, 営業職
「住宅購入を考え始めてから、年収を上げる必要性を強く感じるようになりました。」
R.Y., 42歳, 事務職
「子どもの教育費を考えると、今後の収入面に不安があります。」

【転職でどれくらいの年収アップを期待している?】
現在の年収と希望年収を比較したところ、平均で+92万円の収入アップを期待していることが分かりました。

希望年収帯は以下の通りです。
500万円未満 12%
500万〜599万円 34%
600万〜699万円 29%
700万〜799万円 15%
800万円以上 10%

~モデル世帯シミュレーション~
【ソロ・転職検討モデル】
現在年収:450万円
希望年収:550万円
想定増加額:+100万円
月収換算:約+8.3万円

【ファミリー・収入改善モデル】
現在年収:520万円
希望年収:650万円
想定増加額:+130万円
月収換算:約+10.8万円

さらに、年収アップのために必要だと思う行動について聞いたところ、以下の結果となりました。
スキルアップ・資格取得 57%
転職活動の実施 49%
副業への挑戦 43%
社内異動・昇進挑戦 31%
人脈形成 18%

~ユーザーコメント~
A.K., 31歳, 営業職
「転職するなら、まず市場価値を高めるための資格取得が必要だと思っています。」
Y.N., 37歳, エンジニア
「同じ会社での昇給には限界があるので、転職が最も現実的な選択肢だと感じます。」
T.H., 40歳, 物流業
「副業で収入を増やしながら、転職のタイミングを見極めています。」

【転職しない理由と今後のキャリア意識】
一方で、転職を考えながらも実際には行動に移していない人も多く見られました。
転職しない理由として最も多かったのは「現職の安定性を失いたくない」42%でした。

現職の安定性がある 42%
年齢的な不安 38%
スキル不足を感じる 35%
転職活動の時間がない 31%
家族事情がある 24%

また、キャリアに対する不安度を10点満点で聞いたところ、平均は7.2点となりました。

今後1年以内に転職活動を始める予定がある人は36%、情報収集を継続する予定の人は44%となり、多くの人が収入改善の選択肢として転職を意識していることが分かります。

収入アップのために現在実践していることとしては、「資格学習」が41%、「副業」が29%、「投資・資産形成」が25%でした。

~ユーザーコメント~
S.O., 33歳, 販売職
「転職したい気持ちはありますが、今の職場環境が良いため決断できません。」
N.F., 39歳, 製造業
「家族がいるので収入だけで転職するのはリスクが大きいと感じています。」
H.M., 44歳, 管理職
「年齢を重ねるほど転職へのハードルを感じるようになりました。」

【まとめ】
今回の調査では、20〜40代の68%が収入アップを目的として転職を考えた経験があることが分かりました。物価高や将来への不安が続くなか、転職は単なるキャリアチェンジではなく、家計を守るための選択肢として捉えられているようです。

一方で、安定性や年齢への不安から実際の行動に踏み切れない人も多く、転職だけでなくスキルアップや副業など複数の手段を組み合わせながら収入改善を目指す姿勢が見られました。

今後もキャリアと収入の関係は、20〜40代にとって重要なテーマであり続けるでしょう。

【本件に関するお問い合わせ先】
会社名:Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL:https://song.co.jp/
SNS:https://triberr.com/kenichimiyake
参考文献①:https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②:https://song.co.jp/fx/axiory/axiory-leverage/


 

企業情報

社名
Song合同会社
URL
https://song.co.jp/
住所
〒106-0032 東京都港区六本木4丁目8−7
電話
090-4243-1921

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