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「20代・30代・40代で違う?」“世代別お金の不安”調査

2026年06月05日
Song合同会社
Song合同会社は、全国の20〜49歳の男女300名を対象に、「世代別お金の不安」に関するインターネット調査を実施しました。

物価上昇や将来への不透明感が続く中、お金に対する不安の内容は年代によって大きく異なります。本調査では、20代・30代・40代それぞれが抱えるお金の悩みや、不安への対策、不安度と資産状況の関係について分析しました。

~調査概要~
調査名:世代別お金の不安調査
調査主体:Song合同会社
調査対象:20〜49歳全国男女
有効回答数:300人
調査方法:インターネット調査
調査期間:2026年5月18日〜28日

~モデル世帯~
-20代・将来不安モデル
27歳・独身・都内賃貸1K/年収380万円/手取り月収¥250,000前後/金融資産¥350,000前後/主な不安:貯金不足・物価上昇・将来の収入
-30代・資産形成モデル
35歳・既婚・子どもなし・賃貸2LDK/世帯年収650万円/金融資産¥2,000,000前後/主な不安:住宅購入・教育費準備・老後資金
-40代・家計責任モデル
44歳・既婚・子ども2人・郊外戸建て/世帯年収850万円/金融資産¥6,000,000前後/主な不安:教育費・住宅ローン・老後資金不足

【世代別で異なる「お金の不安」ランキング】
-20代のお金の不安ランキング
1位 貯金不足 27%
2位 物価上昇 24%
3位 収入減少 18%
4位 老後資金 14%
5位 病気・介護 8%
6位 住宅購入 5%
7位 教育費 4%

-30代のお金の不安ランキング
1位 老後資金 23%
2位 住宅購入 20%
3位 物価上昇 18%
4位 教育費 15%
5位 貯金不足 12%
6位 収入減少 7%
7位 病気・介護 5%

-40代のお金の不安ランキング
1位 老後資金 25%
2位 教育費 22%
3位 住宅ローン関連 18%
4位 物価上昇 14%
5位 病気・介護 10%
6位 収入減少 6%
7位 貯金不足 5%

-不安度スコア分析(100点満点)
世代 平均 中央値 Q1 Q3
20代 78点 80点 68点 89点
30代 73点 74点 61点 84点
40代 76点 77点 65点 87点

20代は資産形成初期であることから貯金不足への不安が強く、30代以降は住宅や老後など長期的な支出への不安が高まる傾向が確認されました。

~ユーザーコメント~
T.M., 26, 営業職
「毎月生活はできていますが、貯金がなかなか増えず将来が不安です。」
A.K., 34, 会社員
「NISAを始めましたが、老後資金として十分なのか分かりません。」
Y.S., 45, 管理職
「教育費と老後資金が同時にのしかかってくる感覚があります。」

【貯蓄額・収入と不安の関係】
-世代別平均金融資産
20代 ¥820,000
30代 ¥2,460,000
40代 ¥5,780,000

-年収別不安度
〜399万円 82点
400〜599万円 76点
600〜799万円 71点
800万円以上 67点

-金融資産別不安度
50万円未満 86点
50〜300万円 78点
300〜1,000万円 70点
1,000万円以上 62点

-「いくらあれば安心か」調査
20代 ¥5,200,000
30代 ¥10,800,000
40代 ¥18,500,000

~モデル世帯シミュレーション~
20代モデルは金融資産¥350,000に対し、安心ラインとのギャップは約¥4,850,000。
30代モデルは金融資産¥2,000,000に対し、安心ラインとの差額が約¥8,800,000。
40代モデルは金融資産¥6,000,000に対し、安心ラインとの差額が約¥12,500,000となりました。

~ユーザーコメント~
K.N., 28, IT職
「安心できる貯金額にはまだ遠いと感じます。」
M.T., 36, 事務職
「教育費や住宅購入資金を考えると不安が尽きません。」
H.O., 48, 自営業
「数字上は貯まっていても老後を考えると足りない気がします。」

【不安に備えて実践している対策とは?】
-現在実践している対策
1位 貯金 29%
2位 NISA・投資信託 21%
3位 固定費削減 18%
4位 家計簿管理 14%
5位 保険見直し 10%
6位 副業 8%

-世代別実施率
対策 20代 30代 40代
貯金 72% 79% 82%
NISA・投資信託 38% 56% 49%
固定費削減 44% 51% 46%
副業 32% 18% 9%

-今後始めたい対策ランキング
1位 NISA・投資信託 31%
2位 副業 23%
3位 固定費削減 18%
4位 貯金習慣化 15%
5位 保険見直し 8%
6位 家計簿管理 5%

-実施者と未実施者の不安度比較
NISA実施者 68点
NISA未実施者 81点
家計簿実施者 69点
家計簿未実施者 80点

資産形成行動を取っている層ほど、不安度が低い傾向が見られました。

~ユーザーコメント~
S.H., 24, 販売職
「まずは少額から投資を始めてみたいです。」
R.F., 37, 技術職
「家計簿を付けるようになって支出の見直しが進みました。」
N.Y., 43, 公務員
「教育費が落ち着いたら老後資金づくりを強化したいです。」

【まとめ】
今回の調査では、20代は「貯金不足」、30代・40代は「老後資金」を中心とした将来不安を抱えていることが明らかになりました。

また、年収や金融資産が多いほど不安は軽減する傾向が見られる一方で、40代でも老後や教育費への不安は根強く残っています。

さらに、NISAや投資信託、家計管理など具体的な行動を実践している人ほど不安度が低い結果となりました。

世代ごとに抱える課題は異なるものの、「将来への備えを始めたい」という意識は共通しており、資産形成や家計改善への関心が高まっている実態がうかがえる結果となりました。

【本件に関するお問い合わせ先】
会社名:Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL:https://song.co.jp/
SNS:https://gitconnected.com/kenichimiyake
参考文献①:https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②:https://song.co.jp/fx/titan/titan-swappoint/


 

企業情報

社名
Song合同会社
URL
https://song.co.jp/
住所
〒106-0032 東京都港区六本木4丁目8−7
電話
090-4243-1921

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