ふるさと納税、やってる？節税行動率調査

2026年03月17日

Song合同会社

ふるさと納税は、住民税の控除と地域の特産品が受け取れる制度として広く知られるようになりました。しかし実際には「制度は知っているが利用していない」「仕組みが難しそう」と感じている人も少なくありません。

Song合同会社は、20〜40代の男女を対象に「ふるさと納税の利用実態」に関する調査を実施しました。本調査では、利用率・寄付額・返礼品の傾向、さらに節税行動としての活用パターンを分析し、若年〜中堅世代のリアルな節税行動を明らかにしています。

～調査概要～
発信主体：Song合同会社
調査対象：20〜40代全国男女（直近3年以内にふるさと納税を認知している人）
有効回答数：300人
調査方法：インターネット調査
調査期間：2026年3月4日〜11日

～モデル世帯～
-節税ビギナー・会社員モデル
28歳・独身・都内賃貸1K・年収420万円
節税経験：ふるさと納税は未経験または初心者
主な関心：節税メリット・返礼品の魅力
投資経験：つみたてNISAのみ
ふるさと納税検討理由：生活費の節約＋食品返礼品

-節税アクティブ・共働き世帯モデル
36歳・既婚・子ども1人・郊外マンション・世帯年収820万円
節税経験：毎年ふるさと納税を活用
主な返礼品ジャンル：食料品・日用品・家電
利用サービス：ふるさと納税ポータルサイト複数利用
節税目的：住民税軽減＋家計節約

【ふるさと納税、実際にやっている人は何％？節税行動率の実態】
今回の調査では、ふるさと納税の利用状況について以下の結果となりました。
・現在利用している：46％
・過去に利用したが現在は利用していない：14％
・利用したことがない：40％

つまり、制度を認知している層でも約4割は未利用であることが分かりました。

-年代別利用率
年代利用率
20代 38％
30代 49％
40代 52％

年齢が上がるほど利用率が高く、特に40代は過半数が利用しています。

-年収別利用率
年収帯利用率
～400万円 33％
400〜700万円 48％
700万円以上 59％

年収が高いほど控除メリットが大きいため、利用率も上昇する傾向が見られました。

-利用者の年間寄付額
平均：¥54,300
中央値：¥40,000
第1四分位：¥20,000
第3四分位：¥70,000

-利用理由ランキング
1位節税メリット（62％）
2位返礼品の魅力（54％）
3位食費の節約（31％）
4位地域応援（18％）

-未利用理由ランキング
1位仕組みが分かりにくい（42％）
2位手続きが面倒そう（33％）
3位 **控除上限が分からない（28％）
4位確定申告が必要そう（21％）

～ユーザコメント～
「興味はあるけど、上限額がよく分からず手を出せていません。」— Y.T., 27, 営業
「同僚に教えてもらって去年初めてやりました。意外と簡単でした。」— K.S., 34, ITエンジニア
「節税というより、食料品の返礼品が魅力で始めました。」— M.A., 41, 会社員

【いくら寄付している？平均寄付額と返礼品の人気ジャンル】
ふるさと納税利用者の年間寄付額は以下のような分布でした。
-年間寄付額割合
～¥20,000 22％
¥20,000〜¥50,000 36％
¥50,000〜¥100,000 28％
¥100,000以上 14％

平均寄付額は¥54,300でした。

-人気返礼品ランキング
1位食品（74％）
2位日用品（28％）
3位家電（18％）
4位地域体験（9％）

特に食品では、
・牛肉
・米
・海産物
・フルーツ
が人気でした。

-節税メリット理解度
よく理解している：29％
なんとなく理解：46％
よく分からない：25％

完全に理解している層は約3割にとどまりました。

～モデル世帯寄付シミュレーション～
-節税ビギナー・会社員モデル
年収：420万円
想定上限寄付：¥43,000
自己負担：¥2,000
返礼品価値目安：約¥13,000相当

-節税アクティブ・共働き世帯モデル
世帯年収：820万円
想定寄付額：¥120,000
自己負担：¥2,000
返礼品価値目安：約¥36,000相当

～ユーザコメント～
「お米の返礼品を選ぶようになってから食費が少し下がりました。」— R.K., 36, 看護師
「最初は難しいと思っていましたが、ポータルサイトで簡単にできました。」— T.N., 32, 会社員
「年末にまとめて寄付するのが恒例になっています。」— A.H., 39, 自営業

【ふるさと納税を活用する人の“節税行動パターン”】
利用者の節税行動にはいくつかの特徴が見られました。

-利用サービスランキング
1位楽天ふるさと納税（51％）
2位さとふる（34％）
3位ふるなび（27％）
4位ふるさとチョイス（24％）

-利用タイミング
年末集中型：46％
年間分散型：38％
不定期：16％

-ワンストップ特例制度利用率
利用している：61％
利用していない：39％

確定申告を避けられる制度が、利用拡大に寄与していると考えられます。

-節税以外のメリット認識
食費・生活費の節約：48％
地域応援：22％
新しい特産品の発見：19％
家族イベント化：11％

-利用者満足度
満足：63％
やや満足：27％
不満：10％

継続意向は78％に達しました。

-モデル世帯の節税＋返礼品価値
節税アクティブ世帯
年間寄付：¥120,000
自己負担：¥2,000
返礼品価値：約¥36,000
実質メリット：約¥34,000相当

～ユーザコメント～
「楽天ポイントも付くのでかなりお得に感じます。」— H.Y., 35, 会社員
「毎年カニを頼むのが家族の楽しみになっています。」— K.M., 42, 公務員
「最初は難しかったけど、一度やれば毎年同じ流れで簡単です。」— S.I., 30, デザイナー

【まとめ】
今回の調査では、20〜40代のふるさと納税利用率は46％となり、制度認知が広がる一方で未利用者も約4割存在することが明らかになりました。

利用者の平均寄付額は¥54,300で、人気返礼品は食品が圧倒的多数。また、ワンストップ特例制度やポータルサイトの普及により、節税行動としてのハードルは以前より下がっていると考えられます。

今後、制度理解の向上や手続きの簡素化が進めば、若年層の利用率はさらに高まる可能性がありそうです。

【本件に関するお問い合わせ先】
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/
SNS：https://www.n49.com/biz/7056222/song-llc-tokyo-minato-ku-roppongi-mikawadai-building-4-8-7-roppongi/
参考文献①：https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②：https://song.co.jp/fx/exness/exness-trading-environment/exness-account-freezing/

企業情報

社名: Song合同会社

URL: https://song.co.jp/

住所: 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目8−7

電話: 090-4243-1921

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