投資してよかった？後悔した？20〜40代の“投資経験”本音調査

2026年01月30日

Song合同会社

将来への不安や資産形成への関心が高まるなか、「投資を始めて本当によかったのか」「後悔していないか」は多くの人が一度は考えるテーマです。
本調査では、20〜40代の投資経験者を対象に、投資への満足度・後悔の理由・商品別の本音を調査。リアルな数字と声から、投資の実態と“後悔しないためのヒント”を明らかにしました。

～調査概要～
発信主体：Song合同会社
調査対象：20〜40代の全国男女（投資経験者）
有効回答数：300人
調査方法：インターネット調査
調査期間：2026年1月13日〜27日

モデル世帯① 28歳・独身・都内賃貸1K／投資歴1〜2年／つみたてNISA・投資信託
モデル世帯② 38歳・既婚・子ども1人／投資歴5年以上／NISA・iDeCo・米国株

【投資してよかった？後悔した？リアルな満足度】
■ 投資経験者の満足度
やってよかった：56％
どちらとも言えない：28％
後悔している：16％

「よかった」と回答した人が半数を超える一方、約4割が迷いや後悔を感じていることが分かりました。

■ 満足した理由（複数回答）
資産が増えた：63％
お金の知識が身についた：58％
将来不安が減った：46％

■ 後悔した理由（複数回答）
損失を出した：52％
始めるタイミングが悪かった：39％
商品選びを間違えた：34％

～ユーザーコメント～
T.M., 34歳・会社員：
「最初は不安でしたが、積立を続けていたら気づけば評価額がプラスに。もっと早く始めればよかったです」
A.K., 29歳・販売職：
「SNSの情報を信じて買った銘柄で**−10万円**。勉強不足を痛感しました」
Y.S., 41歳・公務員：
「増減はあるけど、長期で見れば落ち着いて向き合えるようになりました」

【何に投資して後悔・満足した？商品別の本音】
■ 商品別「満足度が高い」割合
投資信託：64％
米国株：58％
NISA・iDeCo：55％
国内株：42％
暗号資産：29％
FX：24％

■ モデル世帯別・年間投資状況（平均）
モデル年間投資額平均リターン心理的負担
・ソロ投資家 ¥360,000 ＋6.2％中
・ファミリー ¥840,000 ＋5.4％やや低

「思ったより難しかった」と感じた人は全体の48％。
特に短期売買や値動きの大きい商品ほど後悔率が高い傾向が見られました。

～ユーザーコメント～
K.N., 32歳・IT系：
「投資信託は放置できるのが楽。株は値動きが気になって疲れました」
M.H., 39歳・主婦：
「NISAは税金を気にしなくていいのが精神的に楽です」
R.T., 27歳・営業：
「暗号資産は夢があるけど、メンタル消耗が激しかった…」

【後悔しないために必要だったこととは？】
■ 後悔した人に共通していた点
知識不足のまま始めた
短期で結果を求めた
SNSや他人の意見を鵜呑みにした

■ 満足している人が実践していた行動
長期目線で運用
分散投資を徹底
毎月コツコツ積立

■ 今後の投資意向
投資を「続けたい」：68％
投資額を「増やしたい」：41％
投資額を「減らしたい」：17％

～ユーザーコメント～
S.Y., 36歳・メーカー勤務：
「一喜一憂しないことが一番大事だと学びました」
N.O., 30歳・事務：
「少額でも続けることで不安が減りました」
H.K., 44歳・自営業：
「失敗も含めて“経験”だと思えるようになったのが大きい」

【まとめ】
本調査から見えてきたのは、「投資そのものより、向き合い方が満足度を左右する」という事実です。

短期目線・知識不足 → 後悔しやすい
長期・分散・積立 → 満足度が高い

投資は一発逆転の手段ではなく、生活の一部として付き合うもの。
これから始める人にとっても、「焦らず・比べず・続ける」ことが、後悔しない最大の近道と言えるでしょう。

【本件に関するお問い合わせ先】
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/
SNS：https://beacons.ai/songllc
参考文献①：https://song.co.jp/fx/axiory/
参考文献②：https://song.co.jp/fx/exness/exness-trading-hours/

企業情報

社名: Song合同会社

URL: https://song.co.jp/

住所: 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目8−7

電話: 090-4243-1921

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