最もコスパの良い節約術は？実際に効果があった方法ランキングTOP5【300人調査】

2025年12月03日

Song合同会社

Song LLCは、全国の20代〜50代の男女300人を対象に「実際に効果があった節約術」に関するアンケート調査を実施しました。近年、物価上昇や将来への不安から、多くの人が節約に関心を寄せていますが、実際に「コスパが良かった」と感じた節約方法にはどのようなものがあるのでしょうか？
本調査では、回答者が実践して「最も節約効果を実感した」と答えた節約術をランキング形式でご紹介します。

【調査概要】
調査期間：2024年2月1日〜2月15日
調査方法：インターネット調査
調査対象：全国の20〜50代男女 300名

【実際に効果があった！コスパ最強の節約術TOP5】
第1位：格安SIMへの乗り換え（72.3%）
携帯料金の見直しは、最も手軽かつ即効性のある節約術として支持されました。大手キャリアから格安SIMへ変更したことで、月々5,000円以上の節約に成功したとの声が多数。初期設定の手間はあるものの、一度乗り換えれば長期的な節約が可能な点が高評価につながりました。

実際のコメント例：
「家族全員で乗り換えたら、年間10万円以上の節約になりました！」（30代・男性）
「動画も普通に見られるし、大手キャリアと変わらないのに安い！」（20代・女性）

第2位：電気・ガスのプラン見直し（65.7%）
電気やガスの自由化が進んだことで、よりお得なプランを選べるようになりました。契約プランを変更するだけで、年間数千円〜数万円の節約になるケースもあり、人気の節約術となっています。

実際のコメント例：
「電力会社を変えたら、年間1万5,000円以上の節約に！」（40代・女性）
「知らずに損していたことに気づいた…すぐに見直すべき！」（50代・男性）

第3位：サブスクの解約・見直し（58.4%）
動画配信サービスや音楽サブスク、ジムの会員費など、気づけば増えている定額サービス。不要なものを解約するだけで、月々数千円の節約に繋がるとの声が多く寄せられました。

実際のコメント例：
「気づいたら5つも契約してた…解約したら月5,000円の節約に！」（30代・男性）
「無料期間だけのつもりが、ズルズルと契約を続けてしまっていた…」（20代・女性）

第4位：ふるさと納税の活用（50.2%）
節税と実質負担2,000円で特産品がもらえる「ふるさと納税」が4位にランクイン。特に、食品や日用品を選ぶことで、節約効果を高めることができると好評でした。

実際のコメント例：
「お米やトイレットペーパーをもらえるので、食費や日用品費が浮く！」（40代・女性）
「肉や魚を頼めば、外食が減ってさらに節約できる！」（50代・男性）

第5位：まとめ買い・キャッシュレス決済の活用（45.9%）
日用品や食品のまとめ買いや、ポイント還元率の高いキャッシュレス決済の活用も人気の節約方法でした。スーパーの特売日を狙ったり、クレジットカードのポイントを有効活用することで、着実に支出を抑えることができるとの声が多数寄せられました。

実際のコメント例：
「キャッシュレス決済のポイントだけで、年間1万円以上得している！」（30代・女性）
「スーパーの特売日にまとめ買いするだけで、月5,000円は節約できる」（40代・男性）

【まとめ】手軽に始められる節約術から試そう！
今回の調査では、「固定費の削減」が最も効果的な節約方法として多くの支持を集めました。特に「格安SIMへの乗り換え」「電気・ガスのプラン見直し」「不要なサブスクの解約」は、一度見直すだけで長期間にわたって節約効果を得られるため、コスパの良い節約術としておすすめです。

物価上昇が続く今だからこそ、実際に効果のあった節約術を参考に、無理なく賢く支出を抑えてみてはいかがでしょうか？

【本件に関するお問い合わせ先】
調査詳細：https://song.co.jp/press07/
会社名：Song合同会社
メール:info@song.co.jp
URL：https://song.co.jp/

企業情報

社名: Song合同会社

URL: https://song.co.jp/

住所: 〒106-0032 東京都港区六本木4丁目8−7

電話: 090-4243-1921

2025-12-05	退職金の活用法、専門家が指南ー 60代の80%が後悔しない運用方法とは
2025-12-04	お金が貯まる人 vs. 貯まらない人 300人に聞いた意外な習慣とは？
2025-12-03	最もコスパの良い節約術は？実際に効果があった方法ランキングTOP5【300人調査】
2025-12-02	2025年の投資市場を読み解く：成功するための最新トレンドと投資戦略
2025-12-01	投資初心者が陥りがちな5つのミスとその回避法

会社ホームページ無料制作機能付き企業ＰＲサイト。維持・更新費も完全無料で、独自ドメインの使用も可能。

最もコスパの良い節約術は？実際に効果があった方法ランキングTOP5【300人調査】

企業情報

最新のリリース