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あなたと健康（東城百合子発行の月刊誌）2019年6月号（第554号）とは
「自然に帰って元気に生きぬくために」 あなたと健康社代表の東城百合子氏が発行する月刊誌
月刊誌「あなたと健康」では、栄養と健康についての東城百合子氏の考察のほか、
読者の方々のご活動やお料理レシピなどが掲載れています。


【 あなたと健康（東城百合子発行の月刊誌）2019年6月号（第554号）目次】

・巻頭言
　　物言わぬ花もお話をする
・栄養と健康
　　六十年食べ続けていきた玄米食　東城百合子
・運命と健康
　　空の尊さ　常岡一郎
・お天道さまに帰ろう（72）
　　マイナスがプラスを育てる
・生活と健康
　　日々の生活とは続けること　五来純
・栄養相談室と健康
　　頑固な便秘
・縁を大切に生きる
・自然療法と健康
　　ビワの種が癌を治す
・10万部無料配布運動
・食べものの効用
　　梅干を手作りして元気に生きよう
　　薬効ある梅酒、梅ジュースを作りましょう
・通信講座修了レポートより
　　工夫が応用を生む
・読者の広場
・あとがき
・今月のお料理
・メールオーダー



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